生酮超快手蛋挞心的做法和图解,生酮超快手蛋挞心怎么做更好吃

原方来自瘦龙但没放椰浆，做出来口感也和外面卖的蛋挞一样。

用料  

生酮超快手蛋挞心的做法  

1. 烤箱预热。

2. 鸡蛋打散，加入代糖和奶油混合均匀。

3. 烤箱180度上下火30分钟。

4. 热量与营养成分参考。

小贴士

用料分配到每杯蛋挞心100克够做6个半。20克代糖（赤藓糖醇）几乎吃不出甜味。