想吃各种酱料，奈何热量太高，无福消受
想了好多天，参考了各路大神的配方，结合手中现有的食材，才出了这份豆腐美乃滋
本来我也没打算出配方，抱着试试的态度去做，没想到口感那么好，起码很对我的味儿，主要热量真的很低（那些说热量高的，你是打算一次性把酱都吃完么？！）
每天早餐我两片全麦面包，一个鸡蛋，一杯牛奶，两瓣苹果，一小碟腌制萝卜，今天蘸这个酱，我忍不住又多吃了一片全麦面包，除了多吃一片碳水的负罪感，没有别的负罪感了
这是一份记录贴，方便自己做
配方可以做1L左右的量，请自行减量
第一次建议做少量尝试
食材最好一边做一边尝一边加
建议搭配抹面包，做沙拉等
用料
| 内脂豆腐 | 2盒 |
| 大蒜 | 半头（见贴士1） |
| 橄榄油 | 10g（见贴士2） |
| 第戎芥末酱 | 3勺（见贴士3） |
| 白醋 | 20g |
| 柠檬汁 | 10g |
| 蜂蜜 | 10g |
| 鸡蛋 | 1个（见贴士4） |
| 黑胡椒 | 一小撮 |
| 白胡椒 | 一小撮 |
| 盐 | 一小撮 |
【健康·低卡】豆腐美乃滋（少油无糖）的做法
所有食材放入搅拌机中搅拌均匀即可
![「健康·低卡」豆腐美乃滋（少油无糖）的做法步骤图 第2张]( "「健康·低卡」豆腐美乃滋（少油无糖）的做法步骤图 第2张")
小贴士
1、大蒜我放了半头，不喜欢的可以减量
2、2盒内脂豆腐才丢了10克油，已经很少了
3、第戎芥末酱没有具体的量，我是少量多次加入的，加到自己喜欢的味道就行
4、鸡蛋，嗯，怎么说呢，我是最后才决定加入的，为了味道上更像而已，不喜欢的也可以不加（外面的蛋黄酱什么酱的都是生鸡蛋哦）