>
减脂期低卡好吃又简单的蒸鸡腿🍗
用料
鸡腿蒸金针菇(减脂)的做法
1、鸡腿洗净去皮,用刀划两刀方便蒸熟入味;2、鸡腿腌制半个钟,腌料:蒜末,小米辣(不吃辣可不放),生抽,料酒,蚝油,盐,胡椒粉(黑白都可);3、金针菇洗净放入盘中打底,腌制好的鸡腿连同汤汁一起倒入盘中;4、锅里放足够水(我第一次蒸时水没放够差点把锅蒸穿),水开放金针菇鸡腿蒸30分钟(可以用保鲜膜封好蒸以免水汽太多导致鸡腿金针菇味道变淡)