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蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)做法

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蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图

公园偶遇小时候吃过的野菜,怀念儿时的味道。
马路边,水沟旁,开着紫色的花,柳叶似的叶子,我们叫堇堇菜。用形色App查了一下,说是紫花地丁。
  以前都是妈妈👩🏻做的,第一次自己做,也很成功。分享给和我有一样记忆的伙伴。

用料  

主料
紫花地丁 适量
面粉 适量(粘满野菜茎叶)
食用油(淡色无味最佳,如玉米油) 少量
拌料
蒜泥 1勺(按自己口味调整)
剁椒 1勺(可不放)
食盐 适量
生抽(海鲜酱油) 1勺(按自己口味调整)
其他 看自己喜欢什么,自主加

菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法  

  1. 挖野菜啦,喏,就是这种。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第2张
  2. 摘掉枯黄的叶子、根(我怕口感硬,就把根摘了,你们自便)。清洗干净,控干水分。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第3张
  3. 控好水(叶子表面无明显水)的野菜,放少许油(油量根据野菜量调整,让叶子都粘上油就可以了)。野菜分批放另外盆里,舀适量面粉放入野菜里。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第4张
  4. 抓匀。让每片叶子,茎都粘上面粉。抖落多余面粉。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第5张
  5. 把粘好面粉的野菜均匀码放在蒸屉上,隔水,冷水上锅。开火,蒸。最好用玻璃盖,方便观察。菜从白变绿后,没多久整体体积变小,也就是菜塌叶的时候,再蒸1分钟左右,关火。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第6张
  6. 蒸好啦。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第7张
  7. 加入拌料,可以吃啦。

    蒸菜:紫花地丁(堇堇菜)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.面粉不要太多,太多会干,多余面粉抖落。
2.蒸的时候注意观察野菜的状态,不要蒸老了。