减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子做法

减肥是女人毕生的事业，作为职场女性，形象、身材至关重要。无论多忙，每周至少运动三次，同时偶尔轻断食，吃点儿减脂餐，今天奉上鲜嫩鸡胸肉丸子。

用料  

减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子的做法  

1. 鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、姜片、香菇洗干净扔进绞肉机搅碎，然后放入胡椒粉花椒粉生抽料酒盐耗油等调味料。

2. 锅里水烧开，放几片姜，用手把肉泥挤成丸子下锅煮熟。

3. 可以多做一些，放冰箱冻起来。吃的时候直接微波热了吃，或者做烩菜丸子，很鲜嫩，低脂肪高蛋白，营养美味不长肉。