鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦做法

节后最当务之急的应该就是减肥了……
这道菜倒是既能解决嘴馋的问题又不会长胖哦～低脂好吃又美味哦^ - ^

用料  

鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦的做法  

1. 鸡胸肉洗净沥水

2. 沥水好的鸡胸肉放入碗中，加入所有调料，研制20-30分钟。（放冰箱冷藏）

3. 烤盘上铺上铝箔纸，将腌制好的鸡胸肉放入烤盘上。175度25分钟。（按照自己烤箱的性能来调节）

4. 摆盘啦～

小贴士

鸡胸肉腌制越久越入味哦
所以为了比较方便制作，可以将其腌制好，放入冰箱里冷藏，吃的时候拿出来烤制。保质期两天哦。