用料
| 姜 | 几片 |
| 花椒粉 | 看个人 |
| 葱 | 有无都行 |
| 酱油 | 看着放 |
| 耗油 | 也是看着放 |
| 辣酱面 | 我放的多 |
| 鸡胸肉 |
减脂期（或者减肥）鸡胸肉 嫩嫩的的做法
鸡胸肉解冻切片 姜切片
![减脂期（或者减肥）鸡胸肉 嫩嫩的的做法步骤图 第2张]( "减脂期（或者减肥）鸡胸肉 嫩嫩的的做法步骤图 第2张")
碗里放 姜片 耗油 酱油 花椒粉 辣椒面 掺点水
腌一会（腌不腌都行） 找个盘子切片的鸡胸肉平铺 调料倒进去
微波炉七八分钟
小贴士
完全不存在不会 只要时间掐的准 不会老
减脂期（或者减肥）鸡胸肉 嫩嫩的的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期（或者减肥）鸡胸肉 嫩嫩的做法
炊艺屋
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