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祛湿排毒瘦身汤的做法和图解,祛湿排毒瘦身汤怎么做更好吃

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祛湿排毒瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

薏仁米 60克
白扁豆 30克
冬瓜 250克
荷叶 15克
2000毫升

祛湿排毒瘦身汤的做法  

  1. 把需要的食材准备好,冬瓜切块,留下籽和皮一起

    祛湿排毒瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用一个干净的碗,放入薏仁米,白扁豆浸泡4个小时备用

    祛湿排毒瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 另取一只锅,加入2000毫升水,倒入冬瓜,干荷叶一起慢慢煮开,煮开以后熬半小时去渣留汤备用

    祛湿排毒瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 然后加入泡好的薏仁米,白扁豆(泡薏仁米的水一起倒入汤锅,精华都在里面)小火熬煮两个小时,变成浓汤,关火即可!

    祛湿排毒瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 每天前喝小半碗!帮你祛湿消脂,绝对的减肥佳品!

    祛湿排毒瘦身汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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