当前位置:炊艺屋>自制食谱>减肥食谱>

低油减肥姜丝虾仁西兰花🥦的做法步骤及图解,美味正宗的低油减肥姜丝虾仁西兰花🥦做法

炊艺屋 人气:3.21W
低油减肥姜丝虾仁西兰花🥦的做法步骤图

绝配

用料  

虾仁 250克
西兰花 一个
大蒜 半头
鸡精 3克
生抽 1勺
适量
姜丝 若干
1勺
淀粉 1勺

低油减肥姜丝虾仁西兰花🥦的做法  

  1. 鲜虾剥皮去虾线,用料酒姜丝淀粉抓一下,西兰花用盐水泡一下,水开炒3分钟过凉水

  2. 货里倒一点油,下腌制好的虾,变色后放酱油,然后加蒜末和西兰花,放盐和鸡精煸炒至快没有汤汁就OK了

最近更新
猜你喜欢