小时候，妈妈经常炒这个米给我们喝，农村整日起早贪黑，早出晚归，上山下田，家里种烟叶各种，湿气重，炒米茶可以很好的祛湿排毒
用料
| 大米 | 250克 |
| 姜片 | 10片 |
减脂炒米茶的做法
新鲜的胚芽鲜米，倒入炒锅，锅烧热，转中火，用刮铲不停翻炒，炒至图中金黄色即可，然后用开水冲泡直饮，像泡茶叶一样😋
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减脂炒米茶怎么做才好吃,最正宗的减脂炒米茶制作方法
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