好吃哒减脂套餐的做法和图解,好吃哒减脂套餐怎么做更好吃

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用料  

好吃哒减脂套餐的做法  

1. 内酯豆腐蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋、凉拌菠菜、黑椒鸡肉丸、水煮玉米、猕猴桃

2. 牛排、水煮菜、低卡果子、果冻橙

3. 鸡蛋吐司、番茄酸汤、速食鸡胸肉

4. 无油煎红薯、鸡肉丸紫菜汤、胡萝卜西蓝花焯水配万能黑椒酱☞人生就酱

5. 煎红薯、牛排、番茄豆腐汤、五颗巴旦木、猕猴桃

6. 鸡肉丸、胡萝卜蘑菇、全麦面包、猕猴桃、卤鸡蛋、五颗巴旦木

7. 蒜蓉粉丝扇贝、红薯饼、混沌皮口袋小饼、凉拌一切。。

8. 无油煎茄饼，三色炒虾仁，果冻橙，巴旦木

9. 我承认，这是假的减脂餐。。虾仁素三鲜，蒸一半，煎一半，太香了🙃

10. 番茄豆腐菜汤超浓郁，蒸南瓜紫薯，西蓝花炒虾仁

11. 生菜包鸡胸肉（撒上烧烤料好吃到飞起），酸辣包菜丝，蒸南瓜紫薯

12. 鸡胸肉放了老抽和烧烤料，雀巢脱脂奶粉

13. 番茄鸡肉丸豆腐汤，生菜三明治

14. 虾仁炒时蔬，煎鸡胸肉

15. 彩椒炒生菜，虾饺紫薯，红烧鸡块

16. 元气森林白桃气泡水零糖零脂肪零卡，好好喝！

17. 去皮虾饺😂

18. 早餐：薄荷鸡肉肠，自制香蕉酸奶小蛋糕，奶咖（雀巢脱脂奶粉+黑咖啡）

19. 加了海盐黑胡椒的荠菜鸡肉丸好好吃

20. 自己烤的椰蓉全麦面包，两片220大卡

21. 第一次吃魔芋凉皮，果然好味道都在酱料，胖的也是酱料。。

22. 简简单单的早餐