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豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐炖蛋-超简单减脂餐做法

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豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤图

小红书上看到的,原版加了一个咸蛋,你也可以加入鸡胸肉丁。反正食材加在一起一下就行了,不加油,不加糖,真的超级简单

用料  

鸡蛋 2个
玉米胡萝卜青豆粒 一小碗
内酯豆腐 1盒
流沙咸蛋黄酱 2勺
黑胡椒粉 少许
少许

豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法  

  1. 碗里倒入切成小块的内酯豆腐,再倒入玉米胡萝卜青豆粒。

  2. 另外拿一个碗,打入2个鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒粉,再加入2勺流沙咸蛋黄酱,打均匀,倒入步骤一的碗里。

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤图 第2张
  3. 上蒸锅蒸25分钟,开吃!

    豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤图 第3张
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