凉拌「荞麦面」🍜的做法和图解,凉拌「荞麦面」🍜怎么做更好吃

疫情在家隔离的第三天，终于吃上菜了!        (收到机构阿姨种的大白菜～ 🥬)

用料  

凉拌「荞麦面」🍜的做法  

1. 作为我们大西安的一份子，我觉得                很有必要给大家推荐这个荞麦面！                 0脂肪!!! 高蛋白！💪🏻

2. 50g荞麦面煮好, 捞出放入冷水, 防止成坨!  100g白菜叶(只要了叶子部分)                        白菜帮嘛，留着明天发挥啦～

3. 重要的部分来咯👇🏻                                          小米椒+生抽+耗油+柠檬汁,                          放在一起, 搅和搅和！                                      为啥用柠檬呢？因为我没有醋了……😢😢   

4. 煮好的虾仁+烫好的白菜叶+煮好的荞麦面, 放入你独家秘制的酱汁中, 搅拌均匀!               装盘！🍜

5. 真的巨好吃！  非常爽口呀!                             无油! 无盐! 省事! 省时! 还不胖!                           你一定要试试哟～

6. 最后, 给大家附上热量摄入记录图吖                好了, 追剧去喽～ 📺

小贴士

可以放些自己喜欢的蔬菜, 我这是么得办法呀! 😭    哎, 今天又是不花钱的一天, 明天, 继续加油!🤨