day–1
其实这个差不多是八宝粥！
最近调整下口味 清淡的
五谷粥真的好吃！！！配着每天的2w步
和无氧运动
神清气爽ʘᴗʘ
其实啦大家可以不用刻意的去减肥
在健康的路上多花点心思
慢慢的就会变成健康的样子🌞
用料
| 红豆 |
减肥早餐粥的做法
大火10分钟小火20分钟就好啦
再加入一颗小冰糖~
减肥早餐粥怎么做才好吃,最正宗的减肥早餐粥制作方法
炊艺屋
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