当前位置:炊艺屋>自制食谱>日式料理>

日式焖煮贝贝南瓜的做法和图解,日式焖煮贝贝南瓜怎么做更好吃

炊艺屋 人气:1.98W
日式焖煮贝贝南瓜的做法步骤图,怎么做好吃

一直很喜欢各种南瓜料理,特别吃喜欢贝贝南瓜,并关注各种做法。这个做法做出来有一丝丝甜、一丝丝咸,甜和咸都不抢镜,又和谐。加上南瓜本身也够甜够面,连皮都好吃。而且是无油煮的健康烹饪方式。

用料  

南瓜 500克左右
日式味醂 20克
或白葡萄酒 20克
红糖 5–8克

日式焖煮贝贝南瓜的做法  

  1. 备齐所有材料。

    日式焖煮贝贝南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将南瓜切成块备用。

    日式焖煮贝贝南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将所有的调料加上清水一起煮沸,先把调料汁的味道煮匀。再把切成块的南瓜放入锅里,用清水补足液体直到刚好没过南瓜,确保再次煮沸后转小火。

    日式焖煮贝贝南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

  4. 煮上20~25分钟之后,打开盖子大火收汁,然后出锅装盘即可。

    日式焖煮贝贝南瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

* 原料中的那些食材能被替代?
味醂不能按很多网站上说的用料酒+糖来替代,料酒和味醂的风味相距甚远。不过味醂几乎是所有日式料理的基本调料之一,买回来倒也不必担心浪费。我用的日式淡口酱油,如果一定要用生抽来代替,可能需要减少一半分量。清酒我家不常备,倒是干白能有存货,这个完全看你自己方便。红糖比白砂糖多一分焦糖香气,如果只是为了甜度考虑,用白糖也可以。

把味醂:酱油:清酒按1:1:1的比例使用,就是日式煮物里的经典调料比例。

推荐文章