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日式水蒸蛋怎么做才好吃,最正宗的日式水蒸蛋制作方法

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日式水蒸蛋的做法步骤图,日式水蒸蛋怎么做好吃

减肥期间的吃够了水煮蛋,试试这个日式水蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋吧

用料  

鸡蛋 1个
适量
虾仁 1个
青豆 适量
蒸鱼豉油 半勺
麻油或者芝麻油 少许

日式水蒸蛋的做法  

  1. 准备材料,鸡蛋、虾仁、青豆

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  2. 一个鸡蛋和鸡蛋同等量的水,想吃嫩一点的水就多一点

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  3. 鸡蛋和水混合搅散,过筛,撇去多余的浮沫

    日式水蒸蛋的做法步骤图,日式水蒸蛋怎么做好吃 第4张
  4. 盖上保鲜膜上锅蒸8分钟

    日式水蒸蛋的做法步骤图,日式水蒸蛋怎么做好吃 第5张
  5. 从锅里取出,鸡蛋糕表面已经凝固,摆上虾仁、青豆,盖上保鲜膜用牙签扎几个眼上锅蒸5分钟

    日式水蒸蛋的做法步骤图,日式水蒸蛋怎么做好吃 第6张
  6. 出锅表面淋上蒸鱼豉油或者海鲜酱油,根据自己的口味淋少许麻油或者芝麻油

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小贴士

可以根据人口数量同比增加食材,这个水蒸蛋非常嫩滑,低脂、低卡、低盐、低油很适合健身减肥者的早餐,也很适合小宝宝哦❤️