减肥期间的吃够了水煮蛋,试试这个日式水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋吧
用料
鸡蛋 | 1个 |
水 | 适量 |
虾仁 | 1个 |
青豆 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 半勺 |
麻油或者芝麻油 | 少许 |
日式水蒸蛋的做法
准备材料,鸡蛋、虾仁、青豆
一个鸡蛋和鸡蛋同等量的水,想吃嫩一点的水就多一点
鸡蛋和水混合搅散,过筛,撇去多余的浮沫
盖上保鲜膜上锅蒸8分钟
从锅里取出,鸡蛋糕表面已经凝固,摆上虾仁、青豆,盖上保鲜膜用牙签扎几个眼上锅蒸5分钟
出锅表面淋上蒸鱼豉油或者海鲜酱油,根据自己的口味淋少许麻油或者芝麻油
小贴士