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减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂健康午餐便当「第5期」做法

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减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤图

谁说午餐便当枯燥无味?这里有各种健康搭配,希望能给各位创意灵感,让我们一起过上健康又美味的生活!💪😋
每期介绍5款搭配,周一到周五,天天不重样!
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用料  

食材 见图示,注意低油低盐

减脂健康午餐便当【第5期】的做法  

  1. 腌黄瓜炒肉片水蛋,黑米杂粮

    减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤图 第2张
  2. 香辣手撕鸡,番茄滑蛋饭

    减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤图 第3张
  3. 彩椒鸡翅,素炒青菜,黑米杂粮饭

    减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤图 第4张
  4. 番茄肉酱拌杂粮饭

    减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤图 第5张
  5. 薯仔焖鸡翅,炒粉丝,白灼菜心

    减脂健康午餐便当「第5期」的做法步骤图 第6张
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