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谁说午餐便当枯燥无味?这里有各种健康搭配,希望能给各位创意灵感,让我们一起过上健康又美味的生活!💪😋每期介绍5款搭配,周一到周五,天天不重样!
用料
减脂健康午餐便当【第1期】的做法
周一☀️:香菇蒸鸡腿肉+白灼西兰花+椰子油焖红米饭
周二🍱:梅子酱蜜汁叉烧+蚝油小芥菜+蒸水蛋
周三🏃🏻♀️:红烧鸡翅+洋葱煎蛋+红米饭
周四💃:马铃薯焖鸡翅+炒米粉+白灼小油菜
周五🎉:蒜蓉紫甘蓝+黑芝麻煎蛋+手撕鸡胸肉