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我的减脂便当🍱18day的做法步骤及图解,美味正宗的我的减脂便当🍱18day做法

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我的减脂便当🍱18day的做法步骤图

Order 18 bento🍱
早餐:小混沌+酸奶(192cal)
午餐:麻辣小龙虾+青苹果+米+黄瓜(621cal)

用料  

小龙虾 700g

我的减脂便当🍱18day的做法  

  1. 麻辣小龙虾🦐:买的半成品 无需解冻放锅 加热至融化后翻炒三分钟

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