Order 56 bento🍱
早餐:南瓜羹(72cal)
午餐:韭菜盒子+车厘子+圣女果+水煮西蓝花（870cal）
用料
| 韭菜 | 250克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 100克 |
| 橄榄油 | 20克 |
| 胡椒粉 | 2克 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 1勺 |
我的减脂便当🍱56day的做法
韭菜盒子🥟:和面后盖上盖子醒发半小时 韭菜切碎 鸡蛋下一点点油煎熟 放入胡椒粉 盐 酱油 搅拌 包成韭菜盒子 锅内刷油 小火两面煎熟即可
我的减脂便当🍱56day的做法步骤及图解,美味正宗的我的减脂便当🍱56day做法
炊艺屋
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