今天冬至,每年这个时候家里人总会做汤圆,咸的汤底,放了鱼饼、腊肠、鱿鱼、虾米、萝卜、香菜调味,白白的小丸子里裹着黄糖粒。但我感觉带点颜色小孩子会更喜欢吃,尤其是可以把蔬菜和水果的营养融入到丸子里面,食材已准备了两天,一直没时间做,不啰嗦了,赶紧分享菜谱。
用料
糯米粉 | 500克 |
火龙果 | 1个 |
菠菜 | 200克 |
冰糖 | 适量 |
鲜奶 | 1瓶 |
桂花 | 适量 |
清水 | 适量 |
含维生素C和铁质的双色小丸子,这个冬至你是主角的做法
把火龙果切成小块后过筛做成火龙果汁。
菠菜洗干净后切小段装煲汤袋里挤出菠菜汁。
500克的糯米粉分成两半倒入两个容器,分别加入火龙果汁和菠菜汁并把粉团揉均匀。 PS:揉的过程要注意,因为加入了蔬果汁后粉团还是很干的,要适量的加一点点水,再揉匀,要把握好加入清水的量。
为了防粘,盘子里可以撒一点糯米粉,把粉团捏成一个个小丸子放在盘子里。 PS:小丸子不用捏得太大喔。
在捏小丸子的时候可以准备糖水,把适量的冰糖放进水里烧开。 PS:这里的冰糖和清水的量可以根据个人口味调整。
把小丸子放进烧开的糖水里,千万不要一次全部倒入,免得小丸子都粘成一团了。
等小丸子都浮上来的时候关小火,倒入鲜奶轻轻搅拌均匀。
盛出碗里加入一点桂花,可以开吃咯,这个寒冬,来一碗暖暖的彩色汤圆,完美!
小贴士
厨友们也可以加点椰浆,香味会更加浓郁喔!