一颗大肉球和一个小冰球
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 200克 |
蔬果 | 适量 |
主食粗粮 | 适量 |
水果 | 若干 |
坚果 | 10克 |
一周早餐2021.01.11-2021.01.17的做法
烧饼鸡排
巧克力奶
坚果柚子
蒜蓉娃娃菜素什锦,酸辣粉,牛奶
手抓饼鸡排鸡蛋百分套餐牛奶柚子,芹菜全麦面包
火腿鸡蛋超级百分套餐全麦面包水煮蛋,
牛奶黑芝麻粉
豆角,油菜香菇木耳蟹棒蛋羹,
牛奶黑芝麻
蒜蓉快菜
玉米
圣女果
老麻花麻麻黑汤圆流沙包
黑芝麻流沙包
鸡蛋口蘑西兰花
牛奶
小贴士
黑芝麻粉被我吃出花样