一周早餐2021.01.25-2021.01.31的做法步骤及图解,美味正宗的一周早餐2021.01.25-2021.01.31做法

儿子看到大恐龙就很兴奋，不知道是不是受了乔治影响

用料  

一周早餐2021.01.25-2021.01.31的做法  

1. 清炒西葫芦，牛奶，草莓，鸡蛋吐司

2. 炒小油菜，煎蛋，牛奶，全麦面包，香蕉

3. 清炒生菜，牛奶，煎蛋，全麦面包黑芝麻粉，
   葱油面，煎蛋

4. 轻食沙拉，牛奶，鸡蛋饼

5. 清炒油菜，鸡蛋羹，牛奶黑芝麻粉，玉米

6. 牛肉面，女儿青椒圆白菜，牛奶

7. 茼蒿鸡蛋，牛奶，驴打滚，年糕鱼

8. 儿子的小灶

小贴士

这一周备战变美营和减脂营，有点儿放纵自己了