粘豆包（低卡版）的做法和图解,粘豆包（低卡版）怎么做更好吃

软糯香甜，超好吃！

用料  

粘豆包（低卡版）的做法  

1. 红豆，红枣洗净，提前浸泡一晚

2. 红枣取出去核，切成小块

3. 红豆加水下锅煮20分钟，煮至红豆一捏就碎即可

4. 将煮熟的红豆取出，加入红枣碎，赤藓糖醇/白砂糖，然后将糯米粉少量多次加入，根据揉搓程度调整糯米粉的量

5. 揉至红豆不黏，与糯米粉完全混合均匀，基本不沾手即可

6. 团成圆球，裹上一层干糯米粉，放在面板上

7. 水开上锅蒸20分钟即可

8. 出锅！

小贴士

❶红豆不要煮太烂，要稍微有点硬度，不然经过揉捏过程一捏就碎，做出的豆包红豆颗粒就很少
❷豆包可做成窝窝状，更容易蒸熟
❸加糯米粉时要少量多次，也不要加太多糯米粉，不然做出的粘豆包面含量偏多，豆包也会偏黏
❹一定要保证揉好的面团略偏干，要求红豆颗粒状鲜明，这样蒸的时候才不会粘锅，且糯米不容易塌下