低卡低脂粘豆包的做法和图解,低卡低脂粘豆包怎么做更好吃

爱吃糯糯叽叽食品，又怕长肉的可爱们，这款粘豆包每个大约165卡，早餐、零食、加餐都可哦。

用料  

低卡低脂粘豆包的做法  

1. 食材准备好，红豆黑米提前一晚泡上。

2. 泡好的红豆黑米放蒸锅里蒸熟。我蒸了30分钟。

3. 蒸好后的红豆黑米，趁热放入红糖拌匀。再将其他食材一起放入拌匀。

4. 将混合好的食材捏成16个面团放入蒸锅里，大火蒸30分钟。

小贴士

1.这款粘豆包是微甜，红糖比例可以适当调整。
2.锅里一定放足水。
3.蒸后的红豆黑米，会有一点嚼劲，介意的话可以考虑煮熟，但是不要煮的过于软烂（此条仅供参考，因为本人喜欢略有嚼劲的）