低脂美味下酒菜 咖喱鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味下酒菜 咖喱鸡腿肉做法

这道菜太适合下酒了，低脂没有罪恶感哈哈
咖喱伴着黑胡椒香，嫩嫩的满是汁水的鸡腿肉，配上冰镇啤酒或起泡酒，实在太过瘾啦～!!

用料  

低脂美味下酒菜 咖喱鸡腿肉的做法  

1. 鸡腿肉切丁，减脂期的童鞋请去皮去油脂。放入保鲜袋中备用。

2. 调料集合。（我的超低卡蛋黄酱还没送到，罪恶的先用普通版了..）

3. 往袋子中放调料吧：
   蛋黄酱2-3勺、淀粉一勺、
   咖喱粉一勺、酱油一丢丢、洒入黑胡椒。
   盐可放可不放，看个人口味。

4. 我揉啊捏啊揉啊捏啊~
   让每块鸡肉都均匀沾上酱料~

5. 锅底抹一点橄榄油，不用太多，鸡腿肉本身也有油脂。

6. 下锅煎吧。

7. 煎至一面金黄后翻面，中间有油脂可用厨房纸巾吸走。

8. 又香又嫩，也是很好的下酒菜哦~~