好吃的「减脂餐」鲜嫩多汁的口蘑虾滑简单易学的做法

用料  

【减脂餐】鲜嫩多汁的口蘑虾滑的做法  

1. 将100g虾切碎，加入盐、生抽、黑胡椒调味，顺时针方向搅匀，搅成黏糊的形状，放5-10分钟左右

2. 在虾滑腌制的过程中，处理一下口蘑，口蘑去蒂洗干净，然后放置一旁

3. 用小勺子把虾滑塞到口蘑里，表面用勺子调整一下虾滑的形状（为了好看）

4. 平底锅刷油，然后把口蘑虾滑依次放入锅中，用筷子翻面，两面煎制金黄，再加一些水焖一会就可以出锅啦。

5. 出锅装盘，鲜嫩多汁还Q弹，低卡好吃😋