孩子爱吃炒完米饭后锅里的锅巴,可是翻遍菜谱,不是需要油炸,就是需要加不少面粉。所以尝试做纯小米非油炸锅巴
用料
小米 | 500克左右 |
鸡蛋 | 一个 |
盐、孜然粉、五香粉 | 适量 |
非油炸纯小米锅巴的做法
小米先煮五分钟,捞出再蒸十分钟
用勺背碾成泥
加调料粉和鸡蛋拌匀
用保鲜膜抹油,小米泥放在两层中间,擀面杖轻轻擀薄,再用刀沾油切开
1、铝箔纸抹油,铺入烤制,上下火180度20分钟左右。
2、或者电饼铛烤制。
两种办法都可以,我为了省时间,两边同时。晾凉后成品米香浓郁,酥脆可口,少油健康。
小贴士
烤制时,要随时监控火候,两边都微微焦黄就可以。刚出来有些软,放凉就脆了。