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中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤及图解,美味正宗的中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩做法

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中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图

前些天做茄汁红烩羊肉()剩下了半瓶红酒,今天正巧买到新鲜牛尾,于是用相似的方法做成了红酒牛尾,与法式红烩牛尾有异曲同工之妙,口味又更家常,很适合虽暖还寒时节的餐桌。

用料  

牛尾 1千克
洋葱 半个或整个
西芹(去除菜叶部分) 2-3棵
胡萝卜 3-4根
大蒜 一整头
黄油 10克
tomato paste(无糖番茄酱) 5勺
红酒 1杯(200-300毫升)
肉桂/桂皮 1块
辣椒 3个
牛奶/饮用水 400克
冰糖老抽/红烧酱油 2勺
味极鲜酱油/生抽 3勺
料酒 2勺
大葱 半根
生姜 3片

中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗🍷🍚🥩的做法  

  1. 蔬菜洗净,洋葱、胡萝卜切块,西芹切段备用。

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第2张
  2. 将牛尾焯水、去浮沫。可在水中加入少许料酒及葱姜,以去除腥膻味。

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第3张
  3. 在珐琅锅中加入少许黄油,牛尾、蔬菜入锅,中小火慢煎3-5分钟,可加少许水以防粘锅。

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第4张
  4. 在锅中加入红酒,中火烧开,待酒精基本挥发后(凑近锅边闻不到酒味时)倒入牛奶。注意⚠️:一定要等酒精挥发后再加牛奶,否则会引牛奶凝结。也可以用等量饮用水代替牛奶。

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第5张
  5. 开锅后由中火转小火,加入各种调味料。(配方中之所以有一整头蒜,是因为我妈囤了一堆大蒜“助农”😂,小伙伴们可酌情减量哦。)

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第6张
  6. 文火炖煮3小时以上,至牛尾软烂脱骨。中途可搅拌几次。

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第7张
  7. 牛尾焖至全熟即可出锅,再配上一碗白饭——一秒钟变盖浇饭🍛;亦可大火收汁使汤汁浓郁。

    中西合璧·红酒时蔬焖牛尾(珐琅锅版)——让减脂期的你怒吃三碗饭🍷🍚🥩的做法步骤图 第8张
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