用料
| 隔夜冷饭 | 少许 |
| 姜黄粉 | 一勺 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 虾仁 | 十几个 |
| 三文鱼 | 一小块 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 海盐 | 少许 |
| 芝麻菜（可省） | 几根 |
| 葱姜 | 少许 |
| 糖 | 一小撮 |
健康姜黄饭的做法
葱、姜、水煮开，把虾仁烫一下捞出。冷饭中倒入姜黄粉拌匀。三文鱼切小块。
不粘锅倒入很少橄榄油，中小火煎一下三文鱼捞出。锅用厨房纸擦干，再倒入少许橄榄油，开中小火炒米饭、撒盐和糖调味。等炒差不多时放入虾仁和三文鱼。出锅撒黑胡椒粉和芝麻菜。
健康姜黄饭怎么做才好吃,最正宗的健康姜黄饭制作方法
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