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自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤及图解,美味正宗的自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团做法

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自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图

这个团做的比较大,我叫它巨无霸饭团。因为我胃口好能吃完,所以特意做大一点。一般的女生,应该要分三次才能吃完。所以可以酌情在原材料上减量!例如生米,只要半杯多就行了。或者一次多做点,吃不完放冰箱也可以。这里放的是紫米,一种有糯性的米。如果不喜欢紫米,也可以用大米➕糯米的组合,有粘性的米好塑型。

用料  

咸鸭蛋 3个
紫糯米(生米) 150克
虾仁 100克
芝士 2片
黄瓜 一点
鳗鱼 半条
肉松 40克
紫菜 2片

自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法  

  1. 鳗鱼可以买超市加工好即食的,买来切一下就行。

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第2张
  2. 虾仁剁碎,黄瓜少许切成条,黄瓜不要太多,不然很难包起来。

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第3张
  3. 咸鸭蛋三个,和虾仁一起翻炒,咸鸭蛋够油的话就不需要另外加油,调味料也不需要。做的是巨无霸饭团,所以用料足。

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第4张
  4. 用个保鲜膜铺在案板上,米饭不容易粘,容易整型。我这里黄瓜还是放多了,不容易包。可以减一半量,或者不放也行。先一层米铺底下,再放芝士,然后放炒好的咸蛋黄虾仁、紫菜(即食)、黄瓜。这时你也可以加入自己喜欢的酱料。最后在顶上铺上米饭。用你灵巧的双手,给它整个型。用力包成一个椭圆形。

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第5张
  5. 比手还大。

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第6张
  6. 切开里面很诱人。吃之前微波炉加热20秒,里面的芝士化开更好吃!

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第7张
  7. 鳗鱼我是铺在顶上的,再撒上肉松。这样视觉效果比较好。要是包里面,馅料就会太多了。

    自制鳗鱼肉松芝士咸蛋黄饭团的做法步骤图 第8张
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