用料
| 米饭，杏仁，拌饭紫菜，芝麻，香油 |
杏仁装在密封袋里
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第2张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第2张")
用擀面杖敲碎，有机器的直接打碎也是极好的
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第3张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第3张")
电饭锅正常做米饭，水也是正常的多少，把敲碎的杏仁加进去再加两勺酱油，开始做饭
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第4张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第4张")
我用的这种紫菜，特别香
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第5张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第5张")
饭做好后晾凉，如果颜色淡可以再加酱油跟适量盐，加香油，芝麻，还有紫菜
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第6张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第6张")
将所有食材充分搅拌均匀。准备可以捏饭团了。
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第7张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第7张")
我用的保鲜袋，感觉比手套更方便。取适量米饭装袋里，先将饭团多揉捏使其充分粘在一起，再用双手虎口交叉捏出三角形，边上整理一下，有磨具最好，捏成各种宝宝喜欢的图形。
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第8张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第8张")
所以都可以快速捏好，非常方便
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第9张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第9张")
出去玩什么带着特别方便
![美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第10张]( "美味饭团（营养又简单）的做法步骤图 第10张")
小贴士
1，米饭一定不能做软了，用珍珠米，粘性好一点的