用料
| 黑米 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 虾仁 | 适量 |
| 鸡肉 | 适量 |
| 辣条 | 一包 |
| 泡菜 | 适量 |
| 玉米肠 | 1根 |
减脂餐006-黑米饭团的做法
根据自己的喜好，准备食材
![减脂餐006-黑米饭团的做法步骤图 第2张]( "减脂餐006-黑米饭团的做法步骤图 第2张")
保鲜膜上铺一层米饭，摆上准备好的食材，再在顶层铺上一层米饭，团起来
![减脂餐006-黑米饭团的做法步骤图 第3张]( "减脂餐006-黑米饭团的做法步骤图 第3张")
对半切开
![减脂餐006-黑米饭团的做法步骤图 第4张]( "减脂餐006-黑米饭团的做法步骤图 第4张")
减脂餐006-黑米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐006-黑米饭团做法
炊艺屋
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