自创 超级好吃
用料
| 米饭 | 一碗 |
| 番茄 | 1个 |
| 橄榄油 | |
| 牛肉 | |
| 鳕鱼 | |
| 胡萝卜 | |
| 蒜 | |
| 姜 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 糖 | |
| 酒 | |
| 十三香 | |
| 椒盐 | |
| 葱 |
牛肉鳕鱼芝士焗饭的做法
煮饭 加个番茄一起煮
![牛肉鳕鱼芝士焗饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛肉鳕鱼芝士焗饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
切牛肉成条 放姜丝 半勺盐 一勺糖 半勺生抽 半勺酒 椒盐适量 十三香适量 研制15至20分钟
然后把姜丝倒掉 加入一勺橄榄油拌匀![牛肉鳕鱼芝士焗饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "牛肉鳕鱼芝士焗饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
橄榄油热锅 放多点油 小火煎炒牛肉四成熟 过滤油盛出
锅里的油继续热 放入鳕鱼煎至4成熟 过滤油盛出这时饭煮好了 把番茄拿出来放一边 还剩下的橄榄油继续热 加入切好的蒜 爆香 加入切好的胡萝卜片翻炒 再加入煮好的米饭 翻炒均匀 盛出 用锡纸包好的烤盘装入炒好的米饭 铺均匀 放鳕鱼在中间 再放和饭一起煮的番茄在鳕鱼上压碎铺好 加入牛肉条散开铺好
最后放入芝士奶酪散开铺好 用锡纸封好整个烤盘 放入烤箱 180度 12分钟就可以了
最后可以放番茄酱一起吃 超级好吃
