低糖少油芝麻薄脆，消耗蛋白好去处，香脆可口用料简单！的做法步骤及图解,美味正宗的低糖少油芝麻薄脆，消耗蛋白好去处，香脆可口用料简单！做法

也是参考了好多个方子，做了油量糖量的调整，糖分已经少的不能再少了，毕竟馋嘴想吃，害怕胖，没办法，尽量能少则少吧！好吃是真的！又香又脆！

用料  

低糖少油芝麻薄脆，消耗蛋白好去处，香脆可口用料简单！的做法  

1. 1.所需用料都称好放入一个大碗里

2. 2.用手动打蛋器搅拌均匀，然后像这样，用勺子🥄压扁直到摊成适合的大小薄厚均匀，能够不露出下面的纸来！

3. 一个个的都弄好啦，上下火160℃预热烤箱，以烤箱上下火的导热管由红变黑为主，大概十分钟左右，我家烤箱脾气大，我用了上下火160℃，十五分钟左右就ok了！中层烤，十分钟后看着点，周边变颜色了，且中间仅剩下心💕的位置颜色稍微有点泛黄了，就可以了！

4. 这个刚烤好还是有点软的，晾一会就脆了！

5. 又薄又脆又香，超好吃！

6. 我这个因为是用烤架铺的油纸，所以有点翘边，用平盘的就不会这样

7. 这盘是平盘烤的，就很平整的！好吃到停不下来！

小贴士

1.没有什么技术含量，并不难，用料也很简单，馋嘴的你可以试一试噢！
2.做蛋黄溶豆、蛋黄酥、蔓越莓饼干、曲奇饼干剩下来的蛋白呀有用处啦！
3.消耗蛋白好去处！’