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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法步骤及图解,美味正宗的野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)做法
野葛菜煲汤,有清热下火、生津止渴、润肺排毒之食疗功效,对扁桃体发炎也有很好的预防和舒缓作用,有需要的朋友不妨试下。用料野葛菜一把生鱼一条瘦肉200克姜片3片蜜枣2颗野葛菜生鱼汤(有利咽痛和肺热)的做法野葛菜洗净。生...
05-04 -
流感季节咽干咽痛的食疗方,无药物成分,儿童可用之青龙白虎膏的做法步骤及图解,美味正宗的流感季节咽干咽痛的食疗方,无药物成分,儿童可用之青龙白虎膏做法
弄糖手作店内微信:nt20828流感季节一不小心就中招,喉咙干涩疼痛,连吞咽口水都受罪,又不想吃消炎药抗生素,不妨试试食疗,青龙白虎膏,纯食材制作,具有:清肺利咽的作用,对急性扁桃体炎,喉咙干涩,疼痛,都有很好的效果哦用料橄榄生芦菔...
06-03 -
上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤做法
丝瓜可以清热降火,改善便秘,还有抗坏血病、健脑美容、抗病毒抗过敏的功效,咽喉肿痛喝这个汤有一定的疗效。用料丝瓜1根瘦肉150克盐适量上火喉干咽痛——丝瓜瘦肉汤的做法猪肉洗干净,切片,放入锅中加适量的清水,大火煮开,转小...
04-11 -
痛痛快快咯怎么做才好吃,最正宗的痛痛快快咯制作方法
用料盐100克痛痛快快咯的做法小敏哦...
02-27 -
牛蒡茶🌱咽喉肿痛的做法和图解,牛蒡茶🌱咽喉肿痛怎么做更好吃
牛蒡消肿解毒的功效很强大,不仅能消咽喉肿痛、痘痘等,科学家们对于它抗癌、抗肿瘤的作用也十分推崇。用料牛蒡根牛蒡茶🌱咽喉肿痛的做法它有几个突出的功效:1.牛蒡含有抑制肿瘤生长的物质,可以防癌2.降血脂、降血压、预防...
07-03 -
夏季凉茶系列(二)口腔炎、口腔溃疡、咽喉痛的做法步骤及图解,美味正宗的夏季凉茶系列(二)口腔炎、口腔溃疡、咽喉痛做法
小孩子口腔溃疡要加点点盐🧂,漱口后再多喝几杯好得快!用料荩草1把狗尾草粗点的3根垂盆草1把小蓟1把夏季凉茶系列(二)口腔炎、口腔溃疡、咽喉痛的做法荩草狗尾草小蓟垂盆草去除腐叶杂草等洗干净煮好后,草药🌿捞出来丢掉或者...
07-07 -
咸金桔,无糖版,适合孕妇儿童治疗咽喉肿痛的做法步骤及图解,美味正宗的咸金桔,无糖版,适合孕妇儿童治疗咽喉肿痛做法
盐金桔,适合孕妈和小孩!用料金桔3000g食用盐200g牙签2根咸金桔,无糖版,适合孕妇儿童治疗咽喉肿痛的做法远去个大饱满,色泽金黄的金桔,在太阳下晒2~3天,初步晒出水分后去蒂洗净将洗好的金桔用两支牙签并排扎空后滚上盐,以便腌制...
08-31 -
电隔水炖版 冰糖雪梨(1人份)缓解咽喉肿痛,声音嘶哑,镇痛止咳,药膳来了!的做法步骤及图解,美味正宗的电隔水炖版 冰糖雪梨(1人份)缓解咽喉肿痛,声音嘶哑,镇痛止咳,药膳来了!做法
伴随着感冒发烧带来的咽喉肿痛,炖一只冰糖雪梨是必须提上日程的事了!点下面的小图可看大图哦~用料梨1个冰糖或冰糖粉10克电隔水炖版冰糖雪梨(1人份)缓解咽喉肿痛,声音嘶哑,镇痛止咳,药膳来了!的做法洗净梨。(有朋友告诉我这不...
09-27 -
儿童咳嗽痰多,咽喉干痒、肿痛、免疫力低——吃川贝秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的儿童咳嗽痰多,咽喉干痒、肿痛、免疫力低——吃川贝秋梨膏做法
🎃一罐上好的梨膏,需要时间的熬煮,而熬梨膏是个手工活,其特点就在一个“熬”字,梨水份重,要用10斤鲜梨汁才能熬出一瓶膏来。✨✨秋梨膏是一道传统药膳,具有润肺止咳、化痰平喘、清热降火的功效,适用于因肺热引发的咳嗽、咳痰...
12-31 -
冰糖柠檬膏超简单清热解暑预防干燥上火缓解咽喉干痛清热润肺的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖柠檬膏超简单清热解暑预防干燥上火缓解咽喉干痛清热润肺做法
柠檬膏虽然制作时间久,步骤却很简单,做一次可以喝两三个月,酸酸甜甜好喝又过瘾。快放下手里的奶茶,get起来。冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。--中药大辞典上册953页功效:养阴生津,润肺止咳。主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰...
04-22 -
咽喉疼痛:咸蛋滚芥菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的咽喉疼痛:咸蛋滚芥菜汤做法
来源:广州中医药大学一附院有清热下火的功效,适用于咽喉疼痛。用料芥菜750克瘦肉250克咸蛋1个生姜少许咽喉疼痛:咸蛋滚芥菜汤的做法下油少许爆姜,加入适量水煮沸放下芥菜、咸蛋黄先煮熟,然后倒入瘦肉片、咸蛋白,加入适量盐...
11-07 -
初秋咽喉干痛的做法和图解,初秋咽喉干痛怎么做更好吃
初秋,人体容易下湿上燥。尤其是鼻子和咽喉,这两处缺乏滋润,病毒就容易长驱直入呼吸道。特别需要长时间讲话的人,比如教师,不及时润燥补水,还容易出现咽喉干痛的问题。可以用这道小茶方来调理。用料新鲜西瓜皮适量新鲜梨皮适...
01-03 -
流感季节咽喉痛咽喉干的食疗方——青龙白虎膏,无药物成分的做法步骤及图解,美味正宗的流感季节咽喉痛咽喉干的食疗方——青龙白虎膏,无药物成分做法
☀☀流感季节一不小心就中招,喉咙干涩疼痛,连吞咽口水都受罪,又不想吃消炎药抗生素,不妨试试食疗,青龙白虎膏,纯食材制作,具有:清肺利咽的作用,对急性扁桃体炎,喉咙干涩,疼痛,都有很好的效果哦,☀☀青龙白虎汤出自【玉灵膏】的作者...
09-18 -
咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎的做法步骤及图解,美味正宗的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎做法
咽喉炎多因病毒和细菌感染而引起的咽喉部黏膜与黏膜下组织的炎症。有急、慢性之分,急性咽喉炎多伴有发热畏寒等感冒症状,同感冒治。慢性咽炎是由多种因素引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。其临床表现为咽...
11-15 -
口臭口气咽喉痛❓赶紧收藏这个水❗的做法步骤及图解,美味正宗的口臭口气咽喉痛❓赶紧收藏这个水❗做法
口气口臭,肝热肝火🔥重,还有那红红的双眼袋😩😩,这款汤水可以改善内火,润燥缓解干咳嗽,还有多梦体质的你❗麦冬清心,石斛滋阴😚😚😚用料陈皮0.5片无花果10个麦冬30g石斛20g口臭口气咽喉痛❓赶紧收藏这个水❗的做法所有食材...
03-25 -
化痰利咽:双梗利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰利咽:双梗利咽汤做法
来源:黄穗平说脾胃功效:健脾理气,化痰利咽。适合人群:咽喉不适伴悲秋情绪者,常见咽喉异物感、咳痰、情绪低落、舌淡红、苔白腻等症。党参性平,味甘,归脾、肺经,能健脾益肺。茯苓性平,味甘、淡,归心、肺、脾、肾经,能化痰渗湿、健...
11-07 -
川贝炖枇杷~夏天咽喉红肿疼痛就它了的做法步骤及图解,美味正宗的川贝炖枇杷~夏天咽喉红肿疼痛就它了做法
鲜枇杷洗净生吃,能治疗口干烦渴等不适。枇杷熟吃对扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。枇杷加川贝、冰糖炖服,能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴、久咳不愈、阴虚肺燥等症。进入夏天,又是枇杷大量上市的时候,无论生着...
07-26 -
百香果酱,对咽喉炎,孕妇呕吐,小孩咳嗽,喉咙痛有很好的效果的做法步骤及图解,美味正宗的百香果酱,对咽喉炎,孕妇呕吐,小孩咳嗽,喉咙痛有很好的效果做法
百香果橙子酱——对于便秘的人是福星,效果非常好,太难得有一种既好喝又能缓解便秘的绝佳饮品。酸酸甜甜的果酱,不管是泡水喝还是直接抹面包吃,味道都绝对一流,特别是抹在面包片上更是一种味蕾的享受♪(´θ`)ノ。这款经过炖...
09-17 -
清咽利咽汤怎么做才好吃,最正宗的清咽利咽汤制作方法
用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁,也可以不拍,拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍,最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅,排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小...
02-12 -
橄榄排骨汤(咽喉疼痛,清肺热)的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄排骨汤(咽喉疼痛,清肺热)做法
最近橄榄上市了,超市和菜场都在买橄榄,看到橄榄很靓,就买了一点回来炖汤!这个汤喝下去的时候喉咙很舒服,每次都是连喝三天,以下是我和我家小孩的份量,她喝大半碗,剩下都我喝!我有咽喉痛的时候连喝三天就感觉舒服很多了!用料橄榄...
12-10 -
潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方做法
在潮汕,晚上摆摊的老人家会在桌子上面摆放很多生津解渴自制的饮料,有杏仁露芝麻水马蹄芝麻汤还有胖大海是最受当地喜爱的咽喉肿痛的一个妙方。用料胖大海五颗老冰糖少许水两碗潮汕咽喉肿痛-胖大海妙方的做法先用沸水泡...
07-12 -
竹蔗茅根甜凉茶~咽喉肿痛适合的凉茶~清凉解暑~的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗茅根甜凉茶~咽喉肿痛适合的凉茶~清凉解暑~做法
竹蔗茅根水是中国广东凉茶之一,材料主要是竹蔗、茅根煲水煮成,有时也会加入红萝卜及马蹄等材料,有清热下火、生津止渴、润肺排毒之食疗效果。咽喉肿痛最好喝甜茶俗话说良药苦口,然而凉茶并不是一味是苦的。当你因肺热、肺...
08-17 -
咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤的做法步骤及图解,美味正宗的咽喉肿痛·咳嗽~鱼腥草汤做法
宝宝喉咙痛,感冒后咳嗽,声音都变了,煲了鱼腥草汤。鱼腥草有消炎作用,对咳嗽也有所缓解加了润肺定喘的南北杏,养阴清肺的沙参玉竹百合,清热解毒消肿的无花果,搭配化痰止咳的鹧鸪,加点陈皮姜,不怕鱼腥草太寒凉,汤方更温和。汤方为...
07-01 -
立秋换季汤水 | 滋润养肺 | 舒缓咽喉干痛汤的做法步骤及图解,美味正宗的立秋换季汤水 | 滋润养肺 | 舒缓咽喉干痛汤做法
春夏秋冬尽在一天之中的广东😵💫😵💫😵💫,在干燥炎热的正午在公园完成学校布置作业,捡树叶🍂~~~~只感受的浓浓的秋风,以及皮肤的干燥,鼻子的干燥!!!!所以你一定要煲这个汤,喝完特别的滋润🧡用料雪莲果一个红萝卜一根...
04-04 -
利咽茶怎么做才好吃,最正宗的利咽茶制作方法
咽喉吞咽不适,医生分享的一个方子。用料蝉蜕5克薄荷5克牛蒡子5克食品级过滤袋1个利咽茶的做法全部包进过滤袋中放至温热后,即可饮用禁忌人群:胃寒、着凉、受寒、阳虚适宜饮用:咽喉吞咽不利、咽喉炎、咽喉痛...
12-24
- 1留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的留学食谱-口蘑芦笋做法
- 2家常食材炖锅鱼亦鲜香美味劳动人的节日之作•3的做法步骤及图解,美味正宗的家常食材炖锅鱼亦鲜香美味劳动人的节日之作•3做法
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