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红肠土豆焖饭的做法和图解,红肠土豆焖饭怎么做更好吃
还是那一句，俺在寝室做的。。。原料、设备异常简陋。。。到但却很好吃。。。用料哈尔滨红肠大米土豆青豆葱盐酱油食用油红肠土豆焖饭的做法土豆洗净，和红肠切丁待用。青豆过水焯两分钟待用，水中加点盐。酒精炉点燃，上锅烧...
12-20 -
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法和图解,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做更好吃
江南小小家常菜。很鲜美，除了原料处理繁琐一点之外，炖起来就非常简单了~冬日里一个暖暖的火锅真是很赞。用料白豆腐一块（这张图片中没有）梭子蟹2只鸡脚5-6只菌菇300G生姜适量蒜瓣适量料酒适量盐适量菌菇鸡脚炖梭子蟹的做...
12-08 -
好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛，今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼，饼皮都还挺厚的，突发奇想，用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法
鸡翅的做法有很多，今天分享一道糯米鸡翅，别有一番风味。软糯的米，鲜嫩的肉，简单易做~用料主料鸡翅200克糯米100克小米椒圈10克辅料姜片10克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升油10毫升盐2克糯米鸡翅|方太蒸箱食谱的做法食材...
03-14
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#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）做法
疫情居家期间，搞不到黄油更别说mct了，没法儿做标准版的防弹咖啡。尝试了下用橄榄油替代，口感细腻，意外地好喝～个人觉得比拿铁还好喝～饱腹感满满！用料咖啡1杯橄榄油20ml奶粉1勺水适量#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）的做法准...
12-22 -
姜黄防弹咖啡怎么做才好吃的家常食谱，美味的姜黄防弹咖啡烹饪技巧
低碳生酮新手必备菜单用料黄油20克MCT10克椰子油10克冻干咖啡粉一份克姜黄粉一小勺料理机热水200克姜黄防弹咖啡的做法看视频。...
12-27 -
Thera 生酮 防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的Thera 生酮 防弹咖啡做法
生酮饮食是现在最新流行的饮食方式。高脂，低碳，适量蛋白质。拜托容易发炎的体质，轻松甩掉肥胖。这里和大家分享如果利用小美来轻松作生酮饮食~这个配方很香，一杯就能很有饱足感。关于生酮，我在这里不多介绍，大家可以去网上...
02-21 -
「生酮ketogenic」黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮ketogenic」黄油咖啡/防弹咖啡 bulletproof coffee做法
转载自食谱是1份的用量。1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240mlMacrosperserving:•230Calories•25gofFat•0gofProtein•0gofCarbs每份：•230卡路里•25g脂肪•0g蛋白质•0g净碳水化合物用料water（水）1cup...
07-15 -
Bulletproof coffee防弹咖啡，黄油咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的Bulletproof coffee防弹咖啡，黄油咖啡做法
云计算先驱戴夫·阿斯普雷发明了Bulletproofcoffee并在博客中发文，推荐大家放弃早餐，转而饮用这种460多卡路里、饱含脂肪的咖啡，承诺它能减弱人体对食物的渴望，促进体重减轻，并“对认知能力产生极大影响。”阿斯普雷声称，饮...
06-14 -
「生酮」自己做一杯防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」自己做一杯防弹咖啡做法
作为生酮期的早餐，提神且增加饱腹感，一上午都不会感到饿~用料黑咖啡1杯椰子油15克草饲黄油15克【生酮】自己做一杯防弹咖啡的做法【金凯利kerrygold】草饲黄油15g➕【生命花园】初榨椰子油15g，一起放入杯子中（尽量选择瓷...
06-19 -
防弹咖啡怎么做才好吃的家常食谱，美味的防弹咖啡烹饪技巧
好久没喝了！整一杯！椰子油换成了椰浆粉，双油太腻了。用料黄油8克椰浆粉10克手冲咖啡300毫升防弹咖啡的做法都准备好。咖啡冲好了，趁热浇进去。用搅拌棒搅拌，或者迷你榨汁机。用榨汁机搅拌也可以。...
06-12 -
防弹咖啡 生酮低碳水的做法步骤及图解,美味正宗的防弹咖啡 生酮低碳水做法
用料黑咖啡1杯黄油20克MCT油15克防弹咖啡生酮低碳水的做法UCC117咖啡粉2克。兑入热水。水温不要太高，防弹咖啡制作完毕尽快喝完为佳。我这杯加了140克热水。加入20克黄油。加入15克MCT油。这是搅打之前的状态，水油分离...
11-01 -
［生酮］防弹摩卡咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的［生酮］防弹摩卡咖啡做法
在探索生酮菜谱的路上越走越远～清晨来一杯口感迷人的防弹咖啡开启美好幸福的周日时光～用料咖啡半杯无糖纯可可粉2勺黄油20g椰子油10g稀奶油适量［生酮］防弹摩卡咖啡的做法冲泡黑咖啡，半杯即可，自己喜欢的浓度就好了热水冲开...
03-04 -
(生酮)早餐防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的(生酮)早餐防弹咖啡做法
一个简单的防弹咖啡配方噗噗噗用料咖啡椰子油淡奶油水(生酮)早餐防弹咖啡的做法我得早餐和妈妈的排毒水咖啡粉冲来，加椰子油，加淡奶油调味，很好喝，能不加代糖尽量不加排毒水：柠檬去皮切几刀，加适量蜂蜜，温水冲开，早起吨吨吨一...
05-18 -
防弹咖啡☕怎么做才好吃,最正宗的防弹咖啡☕制作方法
防弹咖啡是来源是矽谷的一位工程师所研发，制作方法也比较简单，只要在240毫升的黑咖啡中，加入一勺奶油和一勺椰子油即可。喝起来的感觉略微油腻，有点像拿铁的味道，因其喝完似有刀枪不入的感觉，所以才取名“防弹”。用料任意...
01-17 -
生酮防弹咖啡的做法和图解,生酮防弹咖啡怎么做更好吃
生酮也好，杜坎也好，大家选代糖千万不要选木糖醇和阿斯巴甜😁用料椰子油10克咖啡1杯椰浆20克黄油10克可可粉(无糖)5克赤藓糖醇2克生酮防弹咖啡的做法有点简单的不知道该说啥好，就是所有材料放入料理机搅和搅和就可以喝了...
05-24 -
防弹咖啡怎么做才好吃,最正宗的防弹咖啡制作方法
生酮饮品用料黑咖啡一小袋/10克草饲黄油15克冷轧椰子油15克热水200ml防弹咖啡的做法用200ml热水冲泡咖啡，把黄油和椰子油放到料理机里，倒入黑咖啡，搅拌20-30秒或者用迷你搅拌器，全部材料放到杯子里，搅拌20-30秒……小贴士...
07-26 -
生酮 防弹椰奶咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 防弹椰奶咖啡做法
用料椰子油一勺南方无糖椰子粉一袋挂耳咖啡一袋生酮防弹椰奶咖啡的做法泡一杯UCC挂耳黑咖啡。开一袋南方无糖椰子粉，再加100ml热水，倒入咖啡中，搅拌均匀。加一勺椰子油，用手持搅拌棒搅拌出绵密的泡沫就可以啦～喝起来有浓郁...
03-13 -
椰香防弹咖啡(keto生酮饮食，)的做法步骤及图解,美味正宗的椰香防弹咖啡(keto生酮饮食，)做法
防弹咖啡，应读作(fangdan)，就是能量满满，不怕来自各方的枪林弹雨的攻击，早餐来一杯，一天都防弹啊！😇当然，生酮的朋友也可以读作(fangtan),就是生酮指标不反弹的意思！😇不是生酮的朋友不加椰子油，就是一杯提神的健身佳饮！用料无...
06-11 -
「生酮」奶油防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」奶油防弹咖啡做法
自从生酮之后，最头疼的当属咖啡不知道怎么喝了。拿铁肯定不能喝，牛奶里乳糖太高，防弹咖啡吧，总觉得不如拿铁好喝呜呜呜，所以只好每天特别勤快地做手冲，想念Latte的味道也没辙...然鹅，前几天做奶油焗蔬菜的时候，灵感乍现，为什么...
03-08 -
双重防弹咖啡怎么做才好吃的家常食谱，美味的双重防弹咖啡烹饪技巧
防弹咖啡的前身其实是酥油茶有一个美国企业家在西藏旅游的时候意外的尝到了当地的牦牛酥油喝完之后高原反应消失了觉得神清气爽于是他就想在咖啡之中加入这种酥油是不是也很好经过自己的亲身体验之后他发现不仅体重减...
09-18 -
STARESSO三代不插电咖啡机制作生酮防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的STARESSO三代不插电咖啡机制作生酮防弹咖啡做法
咖啡的话用意式做法的美式口味，而且做起来比较快。其实防弹咖啡用的咖啡不是太讲究啦，甚至有人用速溶咖啡，但是速溶和胶囊的我喝了会头晕心悸……Bulletproof更注重的是油的质量，黄油需要用草饲的，椰子油需要冷榨的（话说一...
03-03 -
生酮饮食/防弹咖啡☕️的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食/防弹咖啡☕️做法
生酮饮食：高油脂，适量蛋白质，低碳水化合物用料咖啡1杯黄油1TBSP开水1杯MCT椰子油1TBSP生酮饮食/防弹咖啡☕️的做法生酮饮食啊，早餐变得超级简单，一杯防弹咖啡就可以撑到12点以后，基本做法：咖啡+油+水用到的椰子油🥥生酮饮食吃...
04-24 -
生酮-防弹咖啡的做法和图解,生酮-防弹咖啡怎么做更好吃
说好的为大家带来一分钟快手版防弹咖啡。防弹咖啡仔细溯源其实就是西藏酥油茶的变种，没必要吹捧过分，我们中国的国粹文化更加博大精深，比西洋的洋玩意深邃的多。扯远了，为了硅谷刮起bulletproofcoffee风呢？无非就是提神醒...
06-25 -
生酮防弹奶（代替防弹咖啡）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮防弹奶（代替防弹咖啡）做法
生酮早餐/饮料的超棒选择哦！！类似于防弹咖啡，但是用料变成了黄油和牛奶。由于黄油本身就是由牛奶加工而成的，因此其实这道饮料里完全就是奶奶奶。但是在选择牛奶的时候需要注意，不要让净碳水过量。总脂肪：48.5g，440大卡不到...
04-04 -
自制防弹咖啡（生酮必备！）的做法步骤及图解,美味正宗的自制防弹咖啡（生酮必备！）做法
集美们不要再交智商税啦！自己在家也能做出一样功效的防弹咖啡用料咖啡1杯黄油20克椰子油/MCT油20克打蛋器或打奶泡器自制防弹咖啡（生酮必备！）的做法准备好20g黄油和20g椰子油黑咖一杯，咖啡机冲的，手冲的，三顿半那类冻干粉冲...
04-01 -
（生酮）防弹牛奶咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的（生酮）防弹牛奶咖啡做法
用料雀巢无糖咖啡15g甜叶菊糖2g椰子油一勺纯牛奶1盒（生酮）防弹牛奶咖啡的做法无糖咖啡实在是太苦了，于是我加了大量的奶，一盒奶。把上述材料混合，拿搅拌器或者榨汁机搅拌，开喝！...
05-01 -
「生酮饮品」摩卡防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮品」摩卡防弹咖啡做法
防弹咖啡换个味儿～用料咖啡1包发酵黄油10g100%黑巧克力10～15g代糖随意【生酮饮品】摩卡防弹咖啡的做法把所有材料放进杯中，开水冲泡用打泡器or料理棒打出丰富泡沫，礼成！...
03-18 -
「低碳·生酮」防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·生酮」防弹咖啡做法
该食谱转自【低糖·生酮】10分钟甜点厨房用料美式咖啡/黑咖啡200ml草饲奶油15gMCT油/冷榨椰子油15g【低碳·生酮】防弹咖啡的做法将所有材料计量完成在果汁机或者搅拌机中加油15g椰子油和15g奶油加入美式咖啡，将所有材...
07-12
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