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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节～绿豆糕～的做法和图解,端午节～绿豆糕～怎么做更好吃
自己做的果然很好吃～用料绿豆1000g水冰糖500g端午节～绿豆糕～的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品～...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝，柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖，可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖（可以用白糖代替，但需减少用量）350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条（吐血正宗版）的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条（吐血正宗版）做法
如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例...
08-09
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纯素美食｜空心烤饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜空心烤饼做法
本食谱参考自，谢谢厨友分享💐终于在家吃上好吃的烤饼了！儿时路边摊的味道😄（不过路边摊不是空心的。这个是空心的，饼皮更香脆）【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等...
12-31 -
纯素美食 | 好吃不上火的米月饼，免烤免蒸噢～的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食 | 好吃不上火的米月饼，免烤免蒸噢～做法
用料饼皮材料：粘米粉60克糯米粉50克葡萄籽油/植物油25克龙舌兰糖浆/蜂蜜25克凉白开200克熟淀粉60克内馅材料：熟芝麻150克熟花生/综合坚果130克熟淀粉35克龙舌兰糖浆/蜂蜜70克凉白开45克盐1.5克（注：以上材料制作50克大小的...
04-06 -
纯素食无五辛：紫苏酸笋空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食无五辛：紫苏酸笋空心菜梗做法
做为一个广西人，我是无法抵抗酸笋的诱惑😍我今天拌米饭里可以吃两碗饭！明天早上喝粥的小菜又有着落了！😍用料空心菜梗1把酸笋（或春笋/冬笋）150克辣椒1个紫苏适量植物油25克盐1/2茶匙素耗油1勺生抽1勺蔬果粉适量纯素食无五...
07-19 -
纯素美食｜爽口爱心萝卜苗的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜爽口爱心萝卜苗做法
老公的三姨妈自己种的萝卜苗，老家会用它来炖肉汤，这么可爱的萝卜苗（它的叶片长成爱心❤️的形状）怎么可能没有美味的纯素吃法？焯下水凉拌吃，简单美味又健康✌🏻【萝卜苗/萝卜芽科普】萝卜苗的营养价值特别高，属于药食同源，含有...
11-23 -
纯素美食｜红薯叶藕饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜红薯叶藕饼做法
家里还有一节藕，怎么吃比较好呢？藕的淀粉含量也比较高，做饼也许不错。搭配什么呢？婆婆的菜园里应季的蔬菜，我只看到了包菜。婆婆听说我要煎饼，推荐红薯叶。红薯叶煎饼好吃吗？和藕泥搭配好吃吗？答：好吃！【纯净素食科普】▲不含肉...
11-28 -
金针菇饼（纯素汉堡夹心）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇饼（纯素汉堡夹心）（无油素食）做法
用料金针菇盐克五香粉白面粉金针菇饼（纯素汉堡夹心）（无油素食）的做法金针菇半斤，洗净，切小段，放入干燥的炒锅，慢慢加热，等全部都熟了（不需要加水，自己能出水），取出放凉。将放凉的金针菇加入五香粉，盐，一勺半白面粉和成菜糊。电饼铛加...
04-03 -
纯素美食｜红苋菜薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜红苋菜薄饼做法
本食谱参考自公众号“教素食”，有些许改动。一两苋菜一两金，到了吃苋菜的好时节啦！刚好婆婆种了一些苋菜，看到这个食谱就想尝试一下味道如何。做好尝了一下，有一股野菜的清香，儿子很爱吃，婆婆也觉得很好吃😋可以就着粥直接吃...
11-27 -
纯素美食｜烤牛排菇（大褐菇）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜烤牛排菇（大褐菇）做法
经常在盒马鲜生上看到这个有机牛排菇，今天终于下单尝尝鲜。搜索了一下各种做法，烤牛排菇好像比较能保持原味（煎一般会用到黄油，非纯素，所以没考虑这种做法），只用一点点天然香料即可，简单方便又美味！【纯素科普】▲不含肉蛋奶及...
03-17 -
空心麻团 纯素的做法和图解,空心麻团 纯素怎么做更好吃
传统的糯米做的小吃，用小美也能轻松完成。TM6的用户更方便，因为cookidoo里可以搜索引导菜谱，跟着操作！最近我的下厨房，每天都有更新，会上传很多食谱，欢迎关注哦！一起来实践交作业！😁😁用料糯米粉280克水180克白砂糖70克泡打粉3...
10-09 -
纯素美食｜烙饼的做法和图解,纯素美食｜烙饼怎么做更好吃
可以加盐或者糖，或者不加调味料直接卷土豆丝之类的菜吃，或者做成酱香饼。酱香饼食谱链接∶【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、...
12-29 -
纯素美食｜红糖茄子饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜红糖茄子饼做法
没想到茄子可以放糖做成饼吧😄？我也不记得自己怎么想出这个食谱的，但是味道真的挺不错，做了三四次了。如果想试试茄子的花式吃法，不要错过。（主要疫情期间居委发的茄子太大太多，加之邻居知道我们吃素，又送了几个茄子给我们😂...
12-30 -
纯素美食｜香糯南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜香糯南瓜饼做法
本食谱参考自，谢谢厨友分享💐查看了好些南瓜饼食谱，发现留言很多提到南瓜饼需要很多糯米粉才能成型的问题，如何避坑了，以下会具体说明。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥...
12-31 -
纯素美食｜烤香菇&烤西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜烤香菇&烤西葫芦做法
最近晚上吃不下东西，思来想去觉得烤香菇不错，刚好冰箱里还有1/4节西葫芦（中午做菜剩下的），一起烤了吧😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（...
12-23 -
纯素美食｜芝麻香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜芝麻香蕉饼做法
真“芝麻”蕉😄突如其来的灵感，用面皮包裹香蕉片来做饼，并且整理出香蕉的形状，好吃又好看✌🏻【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱...
12-30 -
纯素美食｜孜然烤圆茄的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜孜然烤圆茄做法
原食谱非纯素，不方便分享链接，感谢厨友的分享💐烤茄子还能有这么高的颜值，应该非圆茄莫属了😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱...
12-30 -
纯素美食｜韩式泡菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜韩式泡菜饼做法
本食谱参考自厨友分享，因为非纯素不便放链接上来，故特此感谢💐买到纯素的韩式泡菜是关键，或者可以自己动手做。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及...
12-31 -
纯素美食｜黑椒烤贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜黑椒烤贝贝南瓜做法
本食谱参考自，谢谢厨友分享💐怎么切贝贝南瓜？有个小妙招😄【贝贝南瓜小科普】贝贝南瓜属于迷你小南瓜，其营养成分众多∶-维生素A：含量超过绿色蔬菜；-维生素C：美容养颜，还可以降低血糖；-果胶：有很好的吸附性，还可以保护胃肠道粘...
12-29 -
四喜烤麸 纯净素食（美善品版）的做法步骤及图解,美味正宗的四喜烤麸 纯净素食（美善品版）做法
典型的上海本帮菜，浓油赤酱外加甜，但是挺好吃，用料只是参考，时间也要观察，每批次每品牌的烤麸质地都不同，请多观察才能用机器做出完美的状态～用料烤麸250克黄花菜20克干香菇20克（4-5朵）黑木耳20克花生米50克姜几片油50克生抽20...
09-21 -
纯素美食｜自制烤麸（蒸面筋）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜自制烤麸（蒸面筋）做法
第一次做，非常成功，分享给大家。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成...
12-29 -
纯素美食｜四喜烤麸的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜四喜烤麸做法
本食谱参考自微信视频号『素食小老弟』，感谢作者分享💐一道上海菜，让我解锁了黄花菜的新吃法😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、...
12-29 -
完美纯素食简餐搭配《纯素汉堡+烤红薯条》的做法步骤及图解,美味正宗的完美纯素食简餐搭配《纯素汉堡+烤红薯条》做法
时隔差不多1个月了，因为外出教学，所以每周纯素食谱暂时休息啦，不过从这周开始恢复啦，亲们不要着急哈，嘿嘿~~不过先祝大家新年快乐啦，2017年大家健健康康，幸福快乐！这几天一直在想，之前去过香港HOME餐厅和这次去上海教学时去的...
06-30 -
纯素美食｜玉米松饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜玉米松饼做法
昨天在盒马鲜生app上看到这个饼，但是没有配料表，不确定有没有鸡蛋，就在万能的下厨房搜了一下做法，昨晚调好面糊放在冰箱冷发酵，今天一早煎一下就好，又快又好吃✌🏻感谢厨友分享食谱（原食谱链接：）【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其...
03-28 -
纯素美食｜香蕉燕麦小饼（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜香蕉燕麦小饼（烤箱版）做法
本食谱参考自，谢谢厨友分享💐【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分...
12-29 -
纯素美食｜芝麻红糖饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜芝麻红糖饼做法
本食谱参考自，谢谢厨友分享💐做法非常简单，不用发酵，很好吃！【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含...
12-26 -
新疆民族美食烤包子（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的新疆民族美食烤包子（纯素）做法
外脆里嫩的烤包子一直都是新疆人的最爱，大家可以为一顿正宗的烤包子跑去很远的地方。我也一直都很想念家乡的美味，自己就试着做了这款素食的新疆烤包子，味道很惊艳，很脆很酥很香，没有吃过新疆烤包子的朋友还问我里面是不是...
05-07
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