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入秋后,养生做起来睡前煮,睁眼喝每天一只保温杯,润肺止咳
用料
适合上班族de冰糖雪梨的做法
雪梨去皮,切块,与冰糖,枸杞放一起,备用
清水大概1000ml煮沸后,一起加入雪梨,冰糖,枸杞,水再次沸腾后,小火慢煮15分钟即可。
小贴士
因枸杞和雪梨冰糖一起炖煮,建议不用提前浸泡