用料
鸡胸肉 | 1块(切丝) |
番茄 | 1-2个(切块) |
茄子 | 1根(切丝) |
青椒 | 3-4根(切圈) |
香葱 | 1根 |
调味料: | |
生姜 | 2-3片 |
蒜 | 2-3瓣 |
料酒 | 2大勺 |
生抽 | 1大勺 |
蚝油 | 1-2大勺 |
糖 | 1小勺 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
番茄烩茄子鸡胸肉的做法
热锅倒油,炒香生姜、蒜。
放入鸡胸肉丝,加入料酒、生抽,炒至变色。
放入番茄块翻炒,直至炒软出汁。
放入茄子丝,可以加入适量开水,辅助翻炒防止糊锅。
等茄子炒软后,放入青椒,加入蚝油、糖、胡椒粉,继续翻炒一会。
出锅前根据咸淡适量放盐,再撒入葱花即可。