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7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤及图解,美味正宗的7个月婴儿版猪肝粉做法

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7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图

用料  

猪肝 500g
柠檬 1个

7个月婴儿版猪肝粉的做法  

  1. 猪肝切片放入纯净水中浸泡,为了去除腥味我特意放入两片柠檬切片(为了去腥效果更好,可以先挤出柠檬汁在水中,然后再将柠檬片放入一起浸泡)

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第2张
  2. 浸泡一小时后,控干猪肝上的水份,用干净的纯净水反复冲洗,直到如图所示纯净水清澈透明(这一步很关键,反复冲洗是为了去除腥味,这步一定不能偷懒哦)

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第3张
  3. 浸泡好的猪肝用漏勺滤干水份待用

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第4张
  4. 将滤干的猪肝倒入平底锅小火翻炒至颜色微黄,这时用手撕开一片猪肝看看里有没有微干,只要微干就可以起锅,一定不能炒的过干防止猪肝炒糊

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第5张
  5. 炒好的猪肝倒入料理机打碎后,再次倒入平底锅中继续翻炒,炒至颜色如图色即可

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第6张
  6. 炒好的猪肝粉同样再次倒入搅拌机进行搅拌

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第7张
  7. 直到猪肝粉颗粒细小无渣即可停止搅拌

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌完成的猪肝粉放入玻璃容器,在常温下散热吹干后装入密封罐冷藏储存,因为无添加所以建议在两周内食完。

    7个月婴儿版猪肝粉的做法步骤图 第9张

小贴士

1、猪肝去腥步骤很重要,一定不可偷懒。                    
2、记住不停翻炒猪肝,避免猪肝炒糊。
3、因为猪肝为无添加,所以建议两周内食完。
4、猪肝补血补铁虽好,但毕竟胆固醇含量也很高,所以建议一周最多两次拌入米粉中食用,一次一小勺,差不多5g左右

TAGS:婴儿 猪肝
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