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番茄汁巴沙鱼的做法和图解,番茄汁巴沙鱼怎么做更好吃

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番茄汁巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

因为附近农场助农活动推广
番茄一斤1块钱
30斤必须快快消化

用料  

西红柿 数个
味好美生姜粉 适量
味好美白胡椒粉 适量
巴沙鱼 1条约400g
配菜 随意
蒜蓉 可有可无
适量
盐/鸡精 适量勺
金针菇 有就更美味

番茄汁巴沙鱼的做法  

  1. 提前准备工作
    巴沙鱼解冻,用厨房纸吸干水分
    使用味好美生姜粉+白胡椒粉+一丢丢料理腌制。

    番茄汁巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 番茄切十字,过滚烫水好剥皮切小块或压烂备用

    番茄汁巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 下油锅,有蒜蓉加蒜蓉炒香(无过滤)
    加番茄,中小火炒出番茄锅底
    加适量水烧开 (如果有金针菇下了一起煮)
    一片片加入腌制好的巴沙鱼
    开了以后准备起锅
    然后加入配菜:我的是芦笋/芫荽
    调味。完成。
    可真是酸甜可口不要太好吃。

    番茄汁巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张