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『荤』番茄巴沙鱼的做法和图解,『荤』番茄巴沙鱼怎么做更好吃

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『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

沙鱼 2片
西红柿 4个
洋葱 半个
小葱/姜 适量
盐,鸡精,黑胡椒
生抽,料,淀粉,冰糖,番茄

『荤』番茄巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼 洗净/切块,西红柿 去皮/切碎,洋葱 切小块,姜 切丝,小葱 切末

    『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 盆中放入 鱼块,姜丝,黑胡椒粉1小勺,料酒2勺,淀粉2勺 拌匀,腌制10分钟

    『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. ☞锅中烧水,水开放入鱼块,焯1分钟,捞出/去姜/备用

    ☞锅倒底油,放洋葱 炒香,放西红柿 炒碎/出汁

    ☞放冰糖2个,番茄酱3勺,生抽2勺,倒入清水8汤勺,盖上锅盖,煮10分钟

    ☞放入鱼肉,盖上锅盖,煮3分钟,放盐,鸡精,黑胡椒粉 各1小勺,熬至汤汁浓稠(5分钟),撒些葱绿末 出锅

    『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 🐡

    『荤』番茄巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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