用料
| 椰子肉 | 一个 |
| 糖 | 35克 |
| 玉米淀粉 | 20克 |
| 牛奶 | 250克 |
| 可可粉或抹茶粉 | 适量 |
零奶油提拉米苏（懒人版）的做法
所有原材料 除可可粉外 统统放入粉碎机粉碎
倒入锅中 中火加热 不停搅拌 直到变得粘稠
放入器皿中 自然冷却
装盘 撒可可粉或抹茶粉。菜谱的量 可以做四份
![零奶油提拉米苏（懒人版）的做法步骤图 第2张]( "零奶油提拉米苏（懒人版）的做法步骤图 第2张")
零奶油提拉米苏（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的零奶油提拉米苏（懒人版）做法
炊艺屋
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