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三色糙米饭团的做法和图解,三色糙米饭团怎么做更好吃

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三色糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃

简单易操作,健康有营养

用料  

糙米1000
水1000

三色糙米团的做法  

  1. 在某宝上购买三色糙米,提前半天泡水

  2. 糙米与水的比例和平常煮饭一样,软硬自行调整

  3. 煮好之后摊开放凉

    三色糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 揉成合适大小的小团团

    三色糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  5. 用保鲜膜一个个包起来即可

    三色糙米饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  6. 放入冰箱冷冻,要吃的时候拿出来放微波炉加热5分钟,或者着吃也可以!

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