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芥蓝菜含丰富的维生素,润肠去热气, 下虚火,它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。胆固醇含量低,是非常适合各位减肥者的菜肴哦~(扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家)
用料
小炒芥蓝丁的做法
开锅放水适量,水开放入芥蓝丁,迅速翻炒片刻出锅沥干备用
放油适量,油热放入肉片翻炒片刻,放入处理备用的芥蓝丁、青红椒,翻炒片刻
放盐、味精调味,出锅即成