毛豆煮着吃,炒着吃。以前做是放鸡蛋炒着吃,放虾仁炒着吃,这次稍微放了几片肉,不腻好吃有营养。步骤6有颠勺呦!😄————————————————家常菜谱合集
用料
毛豆(豌豆) | 150克 |
小青辣椒(尖青椒) | 3-4根 |
彩椒(红色) | 1/3个 |
彩椒(黄色) | 1/3个 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 5克 |
蒜片 | 3克 |
盐 | 适量 |
五花肉(切薄片)(鸡丁,虾仁也可以) | 20克 |
蚝油 | 15克 |
五花肉炒毛豆的做法
毛豆去皮包好,洗干净,五花肉(土猪肉)切薄片,洗净。彩椒切丁
锅里倒油把鸡蛋炒熟盛出备用。
炒完鸡蛋,剩余的油把彩椒稍煸炒一下盛出备用。
锅里倒一点油,放葱花,蒜片煸炒,五花肉片炒至金黄,
倒毛豆加蚝油翻炒加适量水炖至熟,汁收的差不多时
把鸡蛋,彩椒丁倒锅里,加盐翻炒均匀出锅。
小贴士
1.毛豆加水咕嘟一会儿,我家孩子不喜欢硬硬的。炖至自己喜欢的口感就好。放彩椒,颜色好看,有食欲,孩子爱吃。 2.肉有多种选择:五花肉片,鸡丁,虾仁,牛肉,放自己喜欢的肉,爱吃就好。 3.也可以做成辣口的,把尖青椒加进去,更下饭。