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腐乳回锅肉怎么做才好吃,最正宗的腐乳回锅肉制作方法

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腐乳回锅肉的做法步骤图,腐乳回锅肉怎么做好吃

传统回锅肉用豆瓣酱作为主要调味料,今天我们用腐乳替代豆瓣酱,做一次回锅肉。腐乳是豆腐发酵的产物,其蛋白质经过发酵,更容易吸收,同时在发酵过程中还产生优益健康的B族维生素。用腐乳替代豆瓣酱和盐,做出的回锅肉不但香醇可口,还提供腐乳中的优质蛋白和维生素。

用料  

青蒜 3根
姜片 6片
五花肉 500克
生抽 1勺
腐乳 1块
青椒 若干

腐乳回锅肉的做法  

  1. 材料1.带皮五花肉一斤,放入白水中煮开,转小火煮30分钟,捞出冷却,切小块。

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  2. 材料2.老腐乳1块,放少许水调成糊状。

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  3. 材料3.生姜切块,青椒切块,青蒜切条。

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  4. 1.锅内放适量植物油,大火烧热,放入姜片,五花肉块,转中火翻炒。

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  5. 2.加入调成糊状的腐乳,少许生抽,翻炒约3分钟。

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  6. 3.加入青椒,青蒜,继续翻炒至青椒入味。

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  7. 4.出锅享用。

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