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好吃的🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌简单易学的做法

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🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法图解 做法步骤

昨天我妈吃完我做的冬阴功炒之后,居然主动要求我继续做今天的午饭。我表面上不动声色,其实暗戳戳地开心,又可以祸祸厨房了!
今天来做个泰国街头常见的国民盖浇饭——泰式打抛牛盖饭(Phat Kaphao Ne A Lag Khaao)。
打抛叶(Kaphao)是一种香草,学名圣罗勒,也属于罗勒的一种,但是味道却和西餐里的意大利甜罗勒不太一样。
在泰国,打抛叶可以和N种食材产生无数个组合,最为人熟知的就是打抛猪,除此之外,还可以有打抛牛、打抛鸡、打抛海鲜……正所谓,万物皆可打抛。

用料  

牛肉 1小碗
鸡蛋 1个
罗勒叶 1小碗
青辣椒 1个
小米辣 3颗
大蒜 4瓣
蚝油 1勺
生抽 半勺
鱼露 半勺
代糖(砂糖也可) 半勺
熟米饭 1小碗

🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法  

  1. 准备好所有食材,大蒜辣椒切碎备用

    🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 蚝油1勺、生抽半勺、鱼露半勺、代糖半勺(不控糖的话放白砂糖也可),以上混合均匀,做成一个炒饭料汁。

    🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 起锅烧油,先来做个打抛盖饭的官方CP——煎蛋🍳,个人比较喜欢溏心蛋。蛋煎熟盛起备用,锅内留底油。

    🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 接下来开始炒浇头。油还不太热时放入切碎的辣椒和大蒜,小火慢慢爆出香味后放入牛肉末,并用锅铲打散。
    肉末炒到八成熟时,放入调好的炒饭料汁。我个人比较喜欢多汁的盖浇饭,所以这时候我喜欢加一点点水。
    最后放入打抛叶,翻炒几秒等它软了就可以起锅啦!

    🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 谢谢观看ヾ( ̄▽ ̄)Bye~

    🇹🇭泰式打抛牛盖饭🍳丨10分钟迅速摆上餐桌的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

这是一道快手泰式盖饭,有点辣,不能吃辣的盆友记得少放辣椒哦,或者把小米辣换成肉椒也行!

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