茄子和豆角是经典搭配,传统的方式是要先炸,今天加入平菇,更加鲜甜,也不用炸,清爽少油。
用料
茄子 | 200克 |
无茎豆 | 150克 |
平菇 | 100克 |
盐 | 1.5克 |
红烧酱油 | 1勺 |
花椒粉 | 0.2勺 |
植物油 | 15克 |
水 | 300克 |
【少油版】茄子平菇烧豆角的做法
平菇撕小朵空锅小火煎香
盛出
无茎豆焯水2分钟过凉水
茄子切条用0.3克盐先腌一下,避免吸油
热锅起油,放入茄子豆角翻炒3分钟
在加入平菇翻炒1分钟
加水,佐料中火加盖炖8分钟
收汁出锅即可
小贴士
简单的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜